金沙娱场城app7979 　　据胡少华介绍，紧张是人面对压力、应对危险环境时所产生的一种正常的情绪反应。面对大考，考生们可能产生担忧等情绪，也可能出现睡眠紊乱、搓手顿足等躯体表现，但只要这些心理、生理变化是短暂出现且在正常范围内的，就无须过于担心。那么，面对适度的应考紧张，考生们当如何自我调节？6月8日，2024年文化和自然遗产日河北主会场活动在河北承德举行。张桂芹 摄[现场直击]　　开幕式由哈医大一院眼科医院三病房主任李志坚教授、二病房于旭辉教授主持，哈尔滨医科大学眼视光学院院长、哈医大一院眼科党总支书记张弘教授致欢迎辞。俄罗斯眼科学会主席马鎏金、中华医学会眼科学分会主任委员姚克教授、哈尔滨医科大学校长季勇教授、哈尔滨医科大学附属第一医院院长于凯江教授致开幕词。　　如今高考已经开始，许多考生也会担心在考试中因突然紧张而产生慌乱，尤其是在考场上出现“大脑一片空白”的情况。对此，胡少华表示，如果在考场出现喘气加剧、大脑一片空白、无法集中注意力等反应，只需要镇静下来，深呼吸，闭上眼睛沉思、冥想，几分钟后情况就能够得到缓解。...